Fysical Hillegersberg

Fysiotherapiepraktijk - Sportschool in Rotterdam-Hillegersberg
Vandaag geopend tot 22:00
Afbeelding voor kop voor de site

Updates

Met de Pinksterdagen zijn we geopend van 9:00 -13:00 uur!

Zondag: 09:30 uur BBB en 11:30 uur Total Body Workout
Maandag: 10:00 uur Boksen en 12:00 uur Total Body Workout

Nieuwe les!!!
Vanaf 23 mei 2019 iedere donderdag ochtend van 9:00 - 10:00 uur Running Bootcamp!
Onze topsportster Cathelijne geeft deze buitenles.

Na de zomer komt Fysical Hillegersberg met een nieuw concept! Een klein tipje van de sluier: Rugklachten zijn in Hillegersberg en omstreken binnenkort verleden tijd! Wij gaan met u actief aan de slag om deze klachten te verhelpen!

Postnataal fitnessprogramma bij Fysical Hillegersberg

Ons fitness programma is speciaal ontworpen voor herstel na bevalling. Vanaf 6 weken na de bevalling tot vele jaren daarna. We werken aan ademhalingspatroon, houding, core, kracht en conditie dmv een persoonlijk plan van aanpak in kleine groe...

Meer lezen

Ja, we moeten je even confronteren… Straks moet je weer in bikini of zwembroek… Gelukkig is het in deze periode van het jaar veel gemakkelijker om in vorm te komen. Je bent automatisch actiever als het weer wat beter is, pakt vaker de fiets als je ergens naartoe moet of gaat misschien eens een le...

Meer lezen

De nieuwe Milon cirkel Q bij Fysical Hillegersberg! Wilt u ook trainen op een veilige, verantwoorde en efficiënte manier? Neem een gratis proefweek..

Nu bellen

De nieuwe Milon cirkel Q wordt 13 december gebracht bij Fysical Hillegersberg! Maak nu een afspraak voor een intake..
Neemt u een jaarabonnement, dan kunt u na 20 trainingen binnen 3 maanden, van uw contract af (Zonder opgave van reden). Wij gaan er van uit dat de manier van trainen u gaat beval...

Meer lezen

Ervaringen

een dag geleden
Fysical is nu bijna twee jaar de sportschool waar ik graag kom. Er is een divers aanbod van lessen, de Milon-cirkel om een snelle workout te doen. Daarnaast ervaar ik het personeel als vriendelijk en betrokken. Een berichtje als ik even een paar weken niet geweest ben, maakt het verschil. Feefback wordt opgepakt, er zijn mogelijkheden voor samenwerking en zo volgde ik hier ook onlangs een AED-cursus. Publiek is van jong tot oud, voornamelijk uit de buurt, dus Hillegersberg. Daarmee is de diversiteit van het publiek ook 'wat beperkt'.
- Marco T
3 weken geleden
Aanbeveling In 2016 ben ik patiënt geworden bij Fysical Hillegersberg, nadat ik ruim 30 jaar in Capelle aan den IJssel bij een fysiotherapeut ben geweest. Tot mijn volle tevredenheid moet ik zeggen. Maar nadat de fysiotherapeut was gestopt moest ik naar iets anders zoeken. Mijn huisarts adviseerde om eens te gaan kijken bij Fysical Hillegersberg. Eerst vreemd, want ik was nog onbekend met het fenomeen Fysiotherapie annex sportschool. Ik was vrijwel meteen bijzonder enthousiast, over de manier hoe dit werkte. Ik ben daar twee keer in de week onder behandeling. Eén keer fysiotherapie en één keer voor bewegingstherapie. Maar daar komt bij dat ik na de fysiotherapie altijd wordt gepusht om nog even te gaan bewegen. Dit zie je niet overal. Na een operatie in 2017 was mijn lichamelijke conditie op een nulpunt gedaald, maar binnen een half jaar was ik vrijwel weer terug op het oude niveau. Dit dankzij de deskundigheid van de mensen die daar werken. Ze zijn absoluut niet moeilijk als je k...
- Piet W
een maand geleden
Vanaf dag een ben ik al lid en een fanatieke sportster. Prettige en deskundige begeleiding van een enthousiast team. Fijne sfeer om in te sporten. Vakkundige fysiotherapeuten. Na veel pijn (artrose/schouder) de afgelopen jaren waardoor ik regelmatig pijnstillers moest slikken ben ik bij Johan terecht gekomen. Mede door hem ben ik gaan inzien dat veel bewegen op zich alleen maar goed voor je is. Alleen de manier waarop soms te intensief kan zijn. Ik sport nog steeds even vaak en met veel plezier. Ik ben er alleen op een andere manier naar gaan kijken. Ik train nu meer op souplesse i.p.v. kracht. Het resultaat is dat ik mij steeds beter ben gaan voelen en daarnaast inmiddels mijn pijnstillers drastisch heb kunnen beperken. Het is heel prettig dat het hele team zo met je meedenkt om zo goed en lang mogelijk op een gezonde manier te kunnen bewegen.
- cora W

Fysiotherapie en fitness

Fysical Hillegersberg heeft ruime openingstijden! U kunt voor een afspraak fysiotherapie of manuele therapie binnen 24 uur terecht! Wij staan bekend om onze actieve aanpak. Maar ook Shockwave, echografie en dry needling kan ingezet worden voor een sneller resultaat. In de fitness hebben we verschillende mogelijkheden. Trainen op de Milon Cirkel,  Personal training, Spinning en regulier fitness. Ook  groepslessen worden er bij Fysical gegeven: Boksen, Pilates, Yoga, BBB, Bootcamp, Pump enz enz.

Contact

Contact opnemen

Nu bellen
  • 010 418 6050

Adres

Route
Elgarhof 5-13
3055 CB Rotterdam
Nederland

Openingstijden

ma:07:00–22:00
di:07:00–22:00
wo:07:00–22:00
do:07:00–22:00
vr:07:00–20:00
za:08:00–15:00
zo:09:00–15:00
Contact
Bericht verzonden. We nemen snel met je contact op.